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总把事情往坏处想
老是把事情往坏处想，今天发现有一根白头发，就一直想，是不是得绝症了之类的
请问你多大年龄了？从中医层面讲，血热和血虚会造成白发，年龄不大的话，调理也很容易，再配合心理上的疏导，效果会非常好。