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早起，心烦。。。。。
六点醒到现在没睡着，九点才上班
最好的睡眠时间段是晚上10点到凌晨六点，凌晨六点醒来很正常啊，这个点醒来很好啊。可能还是你的心情状态不是很好，心烦，你最近遇到什么事情了吗？还有心烦，更多的是身体压力过大，大脑神经承受不住压力了。平时饮食注意减压的营养素，主要是钙离子，镁离子，维生素b族。