我出轨了，老公多久能忘掉？

我19岁上大一的时候认识老公，他很内向温柔，感情一直特别好，至今八年半了，结婚3年，两个 人一起在外省打拼，他事业有成，我一直被他保护着，也没赚过什么钱，特别依赖他。我们很少吵架每天黏在一起，感情很深。端午节的时候他出差我肉体出轨了，两次，两个人，在我们新买的车里和不认识的人发生了关系，连名字都不知道，我也不知道我怎么想的，第二天他回来就看到了行车记录仪里的录像。我们很痛苦，也一直很相爱，他说分居一段时间不联系他试着尽量忘掉。
他把我送回了老家，说短时间内不联系
因为没有可能原谅，所以只是给他时间让他忘记
他自始至终没有骂过我
他说不会告诉任何朋友我出轨，免得我们和好时他们对我反感，他说不会告诉父母我犯错，永远给我们和好留一条后路
他问我那两个人长什么样，还说，真是便宜他们了，你可是我的女神啊，
我听了真的太难受了，我从来没这么痛苦过，我知道自己做错了，我也不知道自己怎么想的，我们双方父母工作家庭都无可挑剔

在我们准备回家办离婚的时候，我检查出怀孕了，是他的孩子，我们都没怀疑。他说他会尽最大努力，在我生产前复婚，然后给孩子一个完整的家，可是回家后查出是宫外孕，孩子没有了，本来他坚定的离婚，后来他主动说不离了
现在他一个人回去了，我在家里，已经一周了，父母以为我只是在家休养，不知道我辞职了要在家呆很久，我每个季节的衣服只拿了几件，一年四季的也装了三个箱子，我爸妈很不理解为什么我们以前恨不得天天黏在一起，现在我要回家休养这么久
他也很痛苦，没有任何人能陪他，他进展太慢了，我每天都想联系他，可是他觉得他什么都没做错，只是要一点时间，我为什么都不给呢
他就是太惯着我了，我以为我做什么事他都能原谅，我学车的时候他都说，开吧，撞死人了我替你坐牢
我跟任何人吵架他都向着我，我工作有压力，他马上心疼，说不干了他养我
我只是太没有安全感了，可能也是大病初愈的原因，我每天心慌焦虑，很想他能不能快点忘掉，早忘掉一天，我们早过一天好日子。
我每天活在深深的懊悔和自责中从102瘦到了88斤，我就想知道现在该怎么办，我现在每一秒钟都太难受了，他不想我，会不会就适应一个人的生活了？他现在有车有房事业有成才29岁，太好找了。他想我，会不会觉得好好的生活被我毁了而恨我？
我想有个盼头，有个期待，我要难受到什么时候？应该听他的不联系吗？我就只能像现在这样什么都做不了吗？他大概要多久能放下？