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有时候莫名的感觉自己喘不过气 心里十分的不舒服 心慌得特别得特别厉害 想把自己关起来 不和任何人交流 胸口会有莫名的阵痛感
在心理学上，有一个名词叫心理症状躯体化，就是我们心里的感受会反映到身体上，导致身体会感到不舒服，比如长期压力大，就容易导致肩膀酸痛。长期处于惊恐状态，胃就容易不舒服。你能跟我仔细说说，什么时候你会有这些不适的感觉？持续多久了呢？发生什么事情后有了各种不良感受。你的情绪如何？