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个人成长

胆子很小,如果白天看到吓人的画面,或者听说,晚上就会做噩梦,醒了就不敢睡觉,很害怕!!怎么办呢?

浅若か安然℡  
邹其西的回答
邹其西心理咨询师

胆子小是受害者太强的表现,受害者是我们的一个子人格,由于太强看到或听到恐怖的事就会被激发出来让你感受到害怕。要解决胆小需要释放这个情绪,让这部分进入意识。