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考研压力大
考研二战压力大，觉得复习很紧张，很难放松，又很难集中注意力，总感觉看过的东西就忘掉
你好，看起来你好像能理解到自己的学习表现和情绪状态是很有关系的。
那么，你要去看看你的紧张焦虑背后是什么的动力在支撑？
以及你自己可以做点什么来调整紧张焦虑，以一种良好的状态去参加考试。
还有时间，你可以做到的。