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为什么会睡不着呢,什么心事也没有。就是睡不着
人偶尔的睡不着也很正常。有的时候因为某些事情导致神经细胞有点兴奋了。这是可以调节的,可以补充一些稳定神经细胞的营养素,就可以促进正常睡眠了。
失眠
为什么会睡不着呢,什么心事也没有。就是睡不着
人偶尔的睡不着也很正常。有的时候因为某些事情导致神经细胞有点兴奋了。这是可以调节的,可以补充一些稳定神经细胞的营养素,就可以促进正常睡眠了。