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怎么感觉自己养了个白眼狼
看见女儿我就特别不顺，教她作业，一会就冒火，是不是我自己心理有问题
这种愤怒的感觉是怎样的？可以描述一下吗？这很重要。如果愤怒的情绪会说话，你觉得它会说什么？
不怀疑自己，而不是只责备女儿，真是好妈妈呢。
在某种情境下，人会愤怒，但是愤怒也会伪装、玩小把戏，让你以为自己因为某件事生气了，但其实这背后有自己的期待和渴望。察觉自己的情绪，就是改变的第一步。