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情绪不稳定

太容易情绪化,化解不了压抑的情绪!走路走通宵,睡三个小时自然醒继续走!走了超过15个小时!50公里!从成都被走到南,从东走到北!完事过后舒服多了

阿磊  
魏凡的回答
魏凡心理咨询师

每一个人都有自己排解情绪的出口,你用走路似乎也排解了一些,像阿甘正传里的主人公,赞。如果想进一步探索自己的情绪来源,可以寻求专业帮助,祝好!