跟同事相处不好

跟同事相处不好，我特别苦恼，不知道怎么和人相处，为什么这次失恋，我做什么都觉得做错了呢

无名 2018年09月13日 08:14 IP属地: 河南

赵瑞的回答

赵瑞心理咨询师 IP属地: 天津 2018年09月14日 10:40

不知道你失恋多久了呢。尝试着梳理一下这段感情，包扎一下伤口，看一看有什么教训，有什么经验。如果你能从中获得成长，那就没有白白的受这些苦。

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赵瑞心理咨询师 IP属地: 天津 2018年09月13日 20:12

你是失恋之后才感觉到我自己人际关系出问题的。还是这个问题一直困扰着你？我们是不是需要先处理一下失恋的痛苦呢？

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赵瑞

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擅长领域：【婚恋交友】缓解紧张关系、修复伴侣、失恋原因分析、单身烦恼解决、分手后情感处理【婚姻家庭】缓解婆媳关系、夫妻不和、分析婚内出轨原因、挽救婚姻、第三者问题、夫妻沟通冷漠【亲子关系】缓和亲子间僵硬的关系、更好的理解孩子、父母与孩子沟通方式，怎样和青春期孩子相处。【情绪情感】稳定情绪、改善睡眠、正确表达情感、情绪管理、抑郁、恐惧、焦虑、强迫等心理疏导缓解【厌学及考试焦虑】帮助青少年重建对学习的兴趣和信心，提高学习成绩。【压力管理】缓解压力、找到压力源。【个人成长】职业生涯规划、反复在同一类事情上失误、增强自信等、探索自我，认识自我、改善自我、创伤修复、自我探索、在意他人的评判，缺乏安全感。