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为什么所有事情，我都会往不好的方面去想
我总是习惯一发生什么事情 就往不好的方面去想 谁能帮我解答一下吗 我是有病吗[不高兴]
这是思维惯性，很多人都有这样的情况。你已经意识到自己这个特点了，如果努力去改变，应该会有很大进步的。具体如何改变，可以自己看书探索方法或与咨询师共同探讨