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心理难受，不能自我调解
身体不好，病痛不断，整夜睡不着，一入睡就惊醒有种做噩梦惊醒的感觉。老是会去想身体健康的事越想越难受。可是自己控制不住自己，神经紧绷不能彻底放松。真的很难受，感觉很难抗有点快要扛不住的感觉了。真希望自己能好起来，希望有人能帮到我
你好，我是平台咨询师，从有限的信息中不知道你的身体是否抱恙，是否到医院检查确诊。看起来你有焦虑的情绪，而且是因为身体状况的原因，希望你能找咨询师咨询，可以缓解情绪压力，也许身体机能也能得到改善。你可以私聊我看我们是否合适建立咨访关系。