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控制不住自己
控制不住自己的思想，别人对我好我老是想到别的不好的方面上去，而且控制不住为什么
思想 想法 念头是不可能被控制的，那就如同虚空中的云朵， 看见他们就够了，不迎不拒。当你想要去控制不要这样的时候，反而是在与念头黏连，你在认同它。比如当你升起“她对我周末好一定另有所图”这样一个念头时，知道自己有这样的念头升起来就够了，哦，我知道了。有念不念 知道就行 即是与念头相处之道。