高考烦恼

我，真的不知道该怎么办才好了，我，每次，制定了计划，可没有实行几天，就因为身体原因支撑不住，然后，做作业感到厌倦，厌恶，不想做，不敢不做，想玩时却不敢放开玩，玩了又后悔，无时无刻都牵挂学习，可看见手机或是课外书反正比教科书有趣的东西都想碰，明知道不该这样做，可要全身心投入学习太难了，尤其是没有娱乐生活我的脑子会变钝，效率更低，所以现在晚上十一点回家，学两小时玩一小时，第二天在学校不定时打瞌睡，恶性循环糟糕透了。[破涕为笑]
学校家庭不停施压，我真是，想炸了学校(ಥ_ಥ)