缺乏安全感的人谈恋爱

我性格是个缺乏安全感的人，然后不是男朋友没给够安全感，他做的很到位，聊天软件头像什么的也都是关于我的，可能是我本身太在乎他，就总是怀疑他，他也很累，我该怎么办，怎么改掉爱怀疑的毛病？