如何培养健康正确的心里与世界观

如何才能培养出心里健康精神健康三观正确的自己，因为我想把自己塑造成一个在心里精神上非常积极向上乐观健康的人，但我不知道怎样才能让把自己塑造成这样的人，想向平台上的老师请教一下。