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感觉头顶一直有一个紧箍咒,现在的我很好,...

感觉头顶一直有一个紧箍咒,现在的我很好,每天的工作都可以轻松应对,和身边的人也可愉快的相处,想着老婆孩子在家的守候,没有什么事使我不开心,我也没有什么可抱怨的,然而那紧束感我十多年始终未能彻底消除掉,影响着我的思考和探索

知返  
张书芳的回答
张书芳心理咨询师

你好,不知道你有没有用一些时间去看看你的这个紧箍咒,你的紧箍咒在告诉你什么,在指引着你什么,这个东西就类似于我们的一个病态的思维方式,要想打破,是需要一些方法的。