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怎样才能变得自信呢?

我觉得自己太缺乏自信,而且很自卑,怎样才能改变呢?

天空  
张乃匀的回答
张乃匀心理咨询师

能感觉到,你想成为更好的自己,你有想改变的意愿,特别棒,这是个非常好的开始,下一步就是寻求方法,找到适合自己的方式,行动起来,但似乎你并没有找到方向,很迷茫,是这样吗?