朋友的讨好型人格困扰，请教一下大家，感谢

打扰了，只是实在困扰我，想跟你聊聊，我属于讨好型人格，主要对象是妈妈，妈妈认可我我就特别开心浑身充满斗志，她否定我我就会丧上好几天，什么都不想做，就像我现在创业，明明很好，比上班好很多，她却因为自己心情不好就消极的说没班上就是操心辛苦，哪比得上有个班……多么可笑的言论，可就像一根刺扎进了我的心里，我久久不能平复，在以前我会一直丧到她再次肯定我，可现在结识了你，我不要想丧下去，想改变，如果你有好的建议可以发给我，如果打扰到你说句抱歉