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家里长辈说感觉我内向,其实我平时与他们的...

家里长辈说感觉我内向,其实我平时与他们的沟通和交流并不少,也尽量地外向一点,还是被说内向。已经做出了最大改变感觉改不了了,该怎么办?要怎么才能外向起来?

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宋英杰的回答
宋英杰心理咨询师

家里人觉得不好,你觉得呢?客观上来说呢?

宋英杰心理咨询师

你好像觉得内向不好,可以问一下自己内向真的有那么不好吗?