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没有安全感，做事情总是畏畏缩缩，还爱紧张...
没有安全感，做事情总是畏畏缩缩，还爱紧张，总是充满担心，这该怎么办？
你好，看到你的描述，如果想改变，要具体的深入了解，找一专业的咨询师会更好的帮到你。欢迎私聊。