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失眠暴食抑郁

大家好,正在实习的我活的很狼狈很压抑。20岁了 由于减肥想快速见效所以吃了减肥药,瘦了将近10斤的样子,但是一系列的副作用接踵而至,比如失眠心慌内分泌失调等。现在又患上了暴食 每天吃很多很多的甜食面包饼干,高热量的食物,肚子撑的很疼很疼心跳加速,可是嘴巴停不下来,机械性的吃,每天如此,一天嘴巴都可以不停下来,暴食一个月以来体重长了10斤的样子,很自卑很自卑,每天失眠,深度睡眠不到3个小时,每天睡的不超过5个小时。黑眼圈眼袋已经严重到我不敢抬头走路,不敢与人对视,自己就像一个中毒的人一样,每天都会很不开心,觉得生活真的很无望。且我的性格非常内向,不会说话,不喜欢与人交流,因为真的觉得自己很笨,说话总爱得罪人,很讨厌我自己。每天真的很累很压抑,而且现在还在暴食这个区域走不出来。真的很想很想去死,各种烦心事,对自己的以后的人生也极度焦虑,我不知道自己该怎么办,真的很难过很难过。觉得自己的人生真的完了,活的很失败,每天就像一个病态一样。也不知道怎么走出暴食这个圈子

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陈翠兰的回答
陈翠兰心理咨询师

你好,看到你的描述,现在的你面临着很多需要解决的事情,首要的是先看看暴食的情况是怎么回事,一件一件的解决,勇敢的面对这些事情,就是一个好的开端,尽快找专业人士帮忙,祝好