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那天晚上我喝多了,我朋友因为不放心我又回...

那天晚上我喝多了,我朋友因为不放心我又回来看我,大概是半夜两点五十多吧,我没想太多给他开了门,我一直吐,吐完就睡。我朋友一直坐在我床对面的凳子上玩手机等着我,但是没有开灯。后来四点半的时候我老公回来了,他看到卧室里有个男人在,掀开我的被子发现我没有穿上衣。然后他就火了,给我录了视频,把他的好兄弟叫过来一个,把他父母也叫过来了。那天晚上闹得鸡犬不宁。后来在他父母的安排下,我们分居了。给他和我一段时间冷静思考是否要离婚。我没跟那个男的发生关系。但是他们嘴上说着信我,心里却都不信我。我对象说就他眼睛看到的他已经无法原谅我了。他现在还没找我去离婚,但是这些天我心里很不是滋味。我该怎么办。之前事情刚发生的时候他说要离婚要个说法,但是离婚不离家,还想我不要走。现在已经分居了。我这段时间内心真的备受煎熬。我老公的父亲也很讨厌我了,我老公本身心眼就小,我解释了无数遍,没有什么事情,他就是说我相信你们没有事情,但就他眼前看到的他已经无法原谅我了,我该怎么办。

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练全秀的回答
练全秀心理咨询师

这事情你是觉得委屈了,对吗?因为自己没有做对不起他们的事情,但是我们换个角度想想,如果换做你是老公会怎么理解,你是公公婆婆又会怎么理解呢?会不会相信你的解释?会不会心存芥蒂?夫妻信任已经被这件事破坏,婆家选择分居不分家,是在给双方冷静的思考空间,也许他们也在努力从心底抹平这件事给他们的心理伤害,而你值得思考的: 是该做什么,来努力消除他们心中的芥蒂,让他们重新信任你。