惧怕过年的我 不知道从什么时候起过年成了心里的痛,每一个年都过得小心意意的,这两年我发现我一到快过年前夕就莫名的烦躁控制不住的发脾气,昨天夸年夜就控制不住自己了,不管黑天白天就觉得自己好冷,在黑暗中走不出来觉得不想活了没意思情趣港湾
惧怕过年的我
不知道从什么时候起过年成了心里的痛,每一个年都过得小心意意的,这两年我发现我一到快过年前夕就莫名的烦躁控制不住的发脾气,昨天夸年夜就控制不住自己了,不管黑天白天就觉得自己好冷,在黑暗中走不出来觉得不想活了没意思情趣港湾
过年,过年前——心里痛,小心翼翼,莫名的烦躁,控制不住的发脾气,冷,黑暗......
在你的表达里,我看到了这样的一个反应链,我好奇的是,曾经发生了什么嘛,过年和这些感觉关联上了?看清楚关联,看清楚过年和你这些感受背后的联系逻辑,你就可以打破这个关联,关键是可以打破你的这种身不由己。