我们俩个除了一年半，其中半年异地恋，最近...

我们俩个除了一年半，其中半年异地恋，最近俩天觉得患得患失，觉得他好像有别的女的，有共同话题的那种，我俩突然没有话唠了，不像以前那样暧昧，觉得这段感情压抑着我，非常的累，各种猜测怀疑，胡思乱想，特别缺乏安全感，他跟我说的每一句话，都会影响到我的心情，要疯啦，怎么办，我该怎么做