我不确定我是不是抑郁症

我每天照常上班 照常下班 但是对什么都提不起来兴趣 话懒的说 有的时候会手足无措 对自己人生规划很糟糕 总结一句话 自己垃圾 每天都会无缘无故的哭起来 感觉自己无比的脆弱 但是都是偷偷的 我有男朋友 我爸妈非常的爱我 我不能让他们担心 我的朋友圈每次发的都是自己调侃 但没有一刻是感觉到快乐的 我很想让自己快乐起来 就像他们吃到自己喜欢的美食就会很开心 但是我看到食物我的第一反映是想吐 每次饿的不行吃食物都会吃不出他本身的味道 就是一个充饥的 应该是断断续续两年了 我有的时候会突然的兴奋 然后又突然的恢复到了失落 我对自己很失望