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生存焦虑精神恍惚,感情缺失,没有朋友,独...

生存焦虑精神恍惚,感情缺失,没有朋友,独来独往,负债累累。中年危机,30岁还没目标,春节过后准备去工作,不知道去哪里,也不知道自己想干什么
。感觉自己什么都做不了。没有一个认识的人。也没对象,没有建立亲密关系的能力,很孤独无能感,在家里还被父母各种打击,不知道还有木有未来希望,一点勇气也没有

陌路  
周慧敏的回答
周慧敏心理咨询师

你需要改善支持系统,逐渐的摆脱原生家庭的负面影响。