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最近压力很大啊,老板给我又分了很多任务,...

最近压力很大啊,老板给我又分了很多任务,我感觉超出我的能力,但是怕丢工作又不敢说出来…

毕恭毕敬的锦和  
杨科儿的回答
杨科儿心理咨询师

压力大需要减减压,如果怕丢工作不敢跟老板说,那可以先试着采用其他适合你的减压方法