壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

怎么提升自己的自控力呢

减肥总是控制不住就暴饮暴食 了,然后导致学习也没心学习,每天都很愁恼,不想这样下去了,

芝麻糊了吧  
高晓琼的回答
高晓琼心理咨询师

吃东西的时候感觉比较好是吗?