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至亲去世了该怎么走出来

父亲意外去世,还有一个初中的弟弟,我刚毕业没有稳定工作,感觉天塌了,很压抑,不相信这一切,该怎么办?压力很大

和颜悦色的良琼  
徐超的回答
徐超心理咨询师

我和你有同样的经历,几年前我爸爸也是突发性去世的,如果想倾诉,我们可以聊聊,希望可以帮助到你。