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老是感觉自己和别人不一样,为啥总感觉自己...

老是感觉自己和别人不一样,为啥总感觉自己不行呀,为什么总是这么追求完美呀,我到底该怎么办,总感觉融入不了大家这个人群中,我该怎么做,

寻找快乐  
张良的回答
张良心理咨询师

追求完美有自我强迫倾向,可能源自内心深处的自我否定。