如何走出阴影？

前几天办好离婚手续，并且最近在着手換工作换城市生活。
但脑海里一直浮现前夫对我的伤害。领证后出轨，还和小三联手骗我，回归家庭三四次。逼迫我自己不提条件的离开。就这件事情我真的觉得现在的女孩子不一般，可以说非常恶毒。说女人的青春就这几年，折磨我，反正她不会在意的。
我只是想与过去彻底告别，但为何挥之不去，每天都会让我难受很久，还会做噩梦。我该怎么办？结婚不到半年，没孩子，还年轻。