壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

莫名其妙的烦躁

一不如意或者一句话不对付 我就着急 咋整 改不了 人家说我狂躁 我说我是急躁

咘谷妞  
李瑞风的回答
李瑞风心理咨询师

不管是狂躁还是急躁,都给你带来了困扰,这是情绪控制的问题,自己改不了,可以向老师求助