陷入一个看谁都烦的时间段

不知道为什么，今天早上一起床就很丧。不想理人，和任何人说话，谁和我说话我就极其想骂人。特别烦，陷入了不想理任何人的时间段，以前也出现过这种情况，看谁都烦，极其暴躁，却又没有可发泄的地方，可我又不知道为什么会这样。想骂人，但我不能把情绪加在别人身上。真的暴躁到想砍人。