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总感觉自己这里不好那里不好 不喜欢自己 更觉得所有人都会离开我 瞧不起我 对我感到失望 ~~感觉好失落
你好,首先请尝试着重新认识自己:了解自己爱什么,讨厌什么,觉得成功的是什么,失败的是什么……然后对自己诚实,试着不再自我攻击,不再去讨好他人。这样一段时间,看能否好些。
总感觉自己这里不好那里不好 不喜欢自...
总感觉自己这里不好那里不好 不喜欢自己 更觉得所有人都会离开我 瞧不起我 对我感到失望
~~感觉好失落
你好,首先请尝试着重新认识自己:了解自己爱什么,讨厌什么,觉得成功的是什么,失败的是什么……然后对自己诚实,试着不再自我攻击,不再去讨好他人。这样一段时间,看能否好些。