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为什么我明知道我是冤枉他了 误会他了 可...

为什么我明知道我是冤枉他了 误会他了 可还是见到他反感生气 昨天试着和他聊天还是这样 怎样才能消气 难道真的顺着我的感觉把他伤一顿就好了 我也就好了 这样做很不地道但好像也没别的办法了 是不

瑶瑶  
郁诗铭的回答
郁诗铭心理咨询师

听你的描述,好像是发生了什么事情之后,虽然知道冤枉误会他了,但还是对他反感生气,是否方便跟我说说具体发生了什么?不知道你对他的这种单纯的讨厌是否跟这个事情有什么关系?

郁诗铭心理咨询师

可以问问自己,你到底在气什么?你到底在气谁?

或者可以想象一下,当什么发生了,你的气就会自然的消掉了。也许,生气的背后有一些期待?