讨厌自己，

大家好，我最近非常苦恼，觉得自己有心理疾病，希望有心理医生帮我，原因就是和别人交谈时，我总是喜欢用余光看他身边的人，我好痛苦，别人都说我不正眼看人，痛苦万分，跪求高手分析指点，

想学心理学， 2019年05月07日 13:50 IP属地: 浙江

袁静的回答

袁静心理咨询师 IP属地: 上海 2019年05月07日 14:36

你痛苦的原因是什么呢？对方批评你，说你不正眼看人，从而感受到了被排斥，被否定？是这样吗？

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袁静

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擅长领域：【个人成长】感情脆弱、心理阴影、完善自我【婚姻家庭】原生家庭影响，婚恋修复，关系模式指导改善【情绪压力】恐惧心理，压抑心理，情绪调节困难擅长疗法:正念疗法，精神分析，情绪取向，认知行为疗法，催眠疗愈，叙事疗法，nlp等。生活原本是可以像流水一样的，如果遇到礁石，被卡住了，很多时候是被我们的局限性的思维和信念给限制了。亲爱的，如果您愿意成长，我愿意在你身后支持你，陪伴您一起打破自己思维的疆域，越成长越快乐，发现和认识真正有力量的自己吧！也许就像老师和朋友们评价的，我可能天生属于这个行业的，从一开始的兴趣，到大量的投入学习以及不断深入的觉察，探索，体验，反思，体悟。发现了生活的美，找到了自己真正意愿的生活，用心专心的活在每一刻。接触了很多很多的个案中，很多人一开始都会觉得改变(理解接纳=爱)自己很难，那么其实你问问自己愿意一直这样吗？如若愿意，那也OK的，如果回答是不愿意，那么其实只需要每天一点点的去践行就可以了，每天一点点，或许一开始没感觉，三个月后会有明显的感觉，半年后呢？一年后呢？愿我可以给你们带来生活的启发。爱你们哦，愿大家都能过上自己真正想要的生活