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留学生抑郁

留学生如何派遣抑郁情绪。
45%的留学生都有抑郁情绪或抑郁症。
孤独,绝望,压力大。

Himte  
袁静的回答
袁静心理咨询师

抑郁就像感冒一样,蔓延在这个世界大地上,这个是这个时代的课题。也是因为如此,抑郁被过度的关注,从而也被过度的定义。

什么状态其实都差不多,随着年龄的增长,我们要习得与自己相处。

亲如若觉得还可以,可以看看书,找回自己的力量。如若愿意,也可以预约,咱们可以聊一聊。