专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
来自工作、家庭的压力，让我喘不过气
现在不知道什么对与错，对什么也提不起兴趣，常常想不如死了，不需想这么多了！每天都要顶着压力工作，回家还要与老公争辩，他也不会让着我，总觉得自己压力比我的大，挣钱养家这不是你一个人的事情，真的好累好累
其实人在疲惫的时候就容易会“一点就着”，然后就雪上加霜。
这也是一个循环，只要一个环节抽离出来，一切就慢慢变化了。烦躁的，疲惫的始终是自己的心境。
或许你可以尝试，晚上下班的时候，先让自己放空一些时间，把自己照顾好了才有余力给到别人呀，你说呢？