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求,怎么训练内心强大

怎么训练成内心刀枪不入。求经验

AA小影  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

发生了什么,让你觉得自己的内心是脆弱的?在发生里去探索自己,所获得领悟会更容易支持到你。自我成长就是一个从玻璃心到金刚心的过程,当内心越来越清晰起来的时候,就会无惧。内心不安宁的时候,晴空万里都让我们看着不爽,而内心平安的时候,狂风暴雨都是对我们的洗礼。