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我总是强迫自己不去想一些不开心的事，到最...
我总是强迫自己不去想一些不开心的事，到最后却被强迫着越想越负面，特别不好，有点影响我的睡眠了，前天直接凌晨4点半才睡[捂脸][捂脸]
除了强迫，似乎还有点焦虑倾向。偶尔失眠不算什么，严重影响生活了要及时求助