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如果有轮回,不想再生而为人

4个月了,从我裸辞回家到今天已经四个月了,尝试着学些新的东西然后找一份新的工作,可每天却在一边学习一边怀疑我的选择是不是正确的,这个选择是不是适合我的,每隔那么几天就会什么都不想做,只想躺在床上发呆,我不知道我活着是为了什么,我没有喜欢做的事情,任何事情对我来说都是一种内耗,我没有可以说心事的朋友,因为没有几个人理解我的想法,我也不喜欢我的亲人,她们的爱与付出让我觉得很可笑,无数次的想过从高楼跳下去是什么感觉,仅存的那一点责任感让我没有那么做,很痛苦,人间不值得。

哦哈呦  
支蕊的回答
支蕊心理咨询师

从每天出门运动开始,跑跑跳跳,心情会有一点,人也会有动力点