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我是一名医护工作者,我知道自己有抑郁症,...

我是一名医护工作者,我知道自己有抑郁症,在外人面前表现很热爱生活,表现很健康,这种日子很辛苦,我害怕上班,我害怕面对同事,我害怕自己会出差错,我觉得自己没有前途,没有未来,没有人关心我,也没有人会理会我的感受,我常常想自杀,我觉得没有我,身边的人都会过得很好,我想消失在这个世界上,可是我怕,怕报纸上会登某医护人员因为抑郁症自杀的标题出现,医者不能自医,我觉得世界上不会有人理解我的心情,父亲年纪大了,他理解不了我的辛苦,理解不了我的压力,理解不了什么是抑郁症,他觉得,我有一份稳定的工作,有老公,就差一个孩子,他理解不了我为什么说现在没做好生孩子的准备,世界上这么爱我的人都理解不了我,还有谁会理解我?老公吗?他说他也很累,为什么我会无理取闹,因为一双拖鞋,一直发脾气,我不舒服,因为他不肯帮我晾晾衣服我就生气,因为他把我的充电线给别人我大发脾气,他觉得我小气,我只是觉得他很不理解我,我给自己围了堵墙,我走不出去,不是因为某些小事,而是我说不出来有什么大事能把我变成这样?我太累了,我理解不了别人的抑郁症,我只觉得我走不出来,我又不想要求别人帮我,我害怕别人帮我。

台灯熊  
杨红娜的回答
杨红娜心理咨询师

你好!
我也是一名医护工作者。我是精神科医师、心理治疗师。
打个比方,抑郁症跟内科的心脏病、脑血管病、肺病等等一样,是病,是客观存在的。不是自己主观意愿能控制的。既然是病就需要治疗,而且相对于很多慢性躯体疾病来说,还要好治一些,大部分可以完全治愈。只是人们对抑郁症认识不够,存在偏见。
你不想要求别人帮你,是指所有人吗?
你想不想要医生帮你呢?