壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

坏情绪一直缠绕着我

自从生了老二,我和老公这4年一直分开生活,我一个人在家带两孩子,还开着小店,很累很辛苦,虽然他差不多半月回来一次,可是自从去年他身体出现了一点疾病,治疗了也么好,我感到好烦,脾气暴躁,时常把火发给两孩子,由其是小儿子,他一天调皮捣蛋,不听话,气的我快要崩溃了,一烦我就不想说话,以至于我想到了离婚。结婚这么多年我都是一个人带孩子,虽然说现在日子比以前好多了,但是我感到一点也不快乐,常常半夜起来一个人哭,情绪一下就崩溃了,内心是非常痛苦的,我觉的我得了抑郁症。无法排解我的压力!

一条孤独的鱼  
黄曦的回答
黄曦心理咨询师

生活的压力带来的情绪的压抑。是时候坐下来和丈夫谈谈家庭的调整了。