欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
每天都在想我哪里没做好,哪里没做对,哪里又没让别人感觉到很好,那句话没说对,那句话该怎么说,自己越来越无法从压抑的情绪中抽离出来,陷在里面越来越深
每日检讨自己的错误或者成就对自己的成长是有正面作用的,但如果纠结在问题当中,让自己产生压抑与情绪,那这种反省的方法就要改变哦。
我该怎么做才是对的
每天都在想我哪里没做好,哪里没做对,哪里又没让别人感觉到很好,那句话没说对,那句话该怎么说,自己越来越无法从压抑的情绪中抽离出来,陷在里面越来越深
每日检讨自己的错误或者成就对自己的成长是有正面作用的,但如果纠结在问题当中,让自己产生压抑与情绪,那这种反省的方法就要改变哦。