情绪低落后突然兴奋

请问各位老师，本人因童年阴影导致近两年突然陷入多疑，抑郁，对前途无望，反复有轻生的念头，经常做恶梦，前一个星期尤其严重，食欲大减，“拖延症”很严重。但是今天突然变得很兴奋，之前什么都不想做结果今天还特地去做了手工，脑子有点木木的但是就觉得自己好像突然好转了。本来想过几天去看心理医生的，现在这种情况我是已经好了吗，不用去看医生了吗。