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心理焦躁,高三生

离高考还有10天,心理却挺焦躁,跟高考无关,脑子里突然出现一个跟死亡有关的想法,知道这么想不对,但总是忍不住就想到这个。影响生活与学习,还有关门总是要确实第二遍,据说这是强迫性思维,怎么走出这种思维呢?

不计其数的蓓琼  
何欣的回答
何欣心理咨询师

三十功名尘与土!相比漫长的一生,眼前的得失都是暂时的!祝福金榜题名!