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带着面具活着

每天和别人交流强壮笑脸,偶尔碰到熟人都会假装看不见,不想和他们说话。感觉我死了就是对这个社会最大的贡献,莫名的就会产生恐惧感,我快支撑不住了,活着好累啊

白日梦想家  
姜海英的回答
姜海英心理咨询师

你这种情绪堆积过久是会出问题的,可以跟我聊聊,共同找个合适的宣泄出口,让自己真正的笑对生活和自己......