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为什么我老是疑心病很重

从去年开始,老是怀疑老公,他玩手机我就想看,他回家晚我也怀疑他是不是干嘛去了。反正就是他做什么我都会怀疑他是不是和别人暧昧和别人有关系。其它我也不想这样,但有时候控制不住

欢喜的寄曼  
刘蕾的回答
刘蕾心理咨询师

从去年开始怀疑老公,说明在去年之前你们的关系还是相互信任的,那么是什么原因让你对他的信任动摇了呢?从你描述中,我能看出来,你在理智上也是觉得自己多虑了,你并不认为老公一定出轨了。但是从情感上你却总是难以控制住自己,那么这种多疑可能并不是来自于你的老公,而是跟你的过往的原生家庭或情感经历有关系。
对于男人来说,他们把信任放在第一位,只有感受到被信任才能感受到爱,可想而知妻子的多疑会对你们的关系造成多大的影响。
我对这类问题很有经验,欢迎私聊,愿意用我的专业帮助你走出困境。