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寻找解决办法或有类似经历的人交流
我以前的状态：头脑清晰，积极向上，社交能力强，自信甚至自大，
现在的状态：每天萎靡不振，工作的时候犯困，没精神。感觉失去了社交能力，甚至有点怕人，自卑。
有谁能解决或者有类似经历的人交流一下
之前到现在中间有什么事情发生吗？